SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK 2

  • Ile i kiedy OMEGA-3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    A jak bede brał do ostatniego posiłku na noc godzine przed snem 2 kapsułki 500mg (ostatni posiłek - 150g twarogu i stołowa łyżka oliwy)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-15 09:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Mam kilka pytań związanych z legią czy ktoś mi odpowie ? 1.Co oni tam wymagająb ? 2.Co mam trenować żeby tam się dostać ? 3.Mam trzy lata żeby się przygotować,jak to zrobić ? 4.Czy jeśli będe chciał się zaciągnąć to bende musiał najpierw odbębnić roik w polskim wojsku ?

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-03 20:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Czarny 2 : Odwiedzasz hematologa?? Ja miałem inny problem, miałem krew za gęstą, ale się okazało, że pomylili wyniki i dostałem nie moje, najlepsze jest to, że zaczęli mnie leczyć phehehhe. Chyba jak nie bierzesz leków to na to nie zwrócą uwagi, ale się nie znam. Może Cię wyleczą przed wyjazdem… POWODZENIA

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-08 19:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Czarny 2 niemam zdjęć o legii.Mam tylko tą strone co ci przeslalem i z tej strony mam ściągniete dwa filmiki o legii.Sam niepamietam jak ja je sciąglem z tej strony ale postaram ci sie je przeslac e-mailem.

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-15 16:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Dzis gadalem z kumplem co byl w LC. Troche tu glupot ludzie pisza, ale wiekszosc to prawda. Koles byl co prawda tylko 2 tygodnie, bo go wy***ali jak pobil jakiegos pedala rumuna co sie przystawial. Ogolnie Polakow, Ruskich chetnie przyjmuja. Jedzenie za***iste, na sniadanie glownie weglowodany, za to obiad i kolacja za***iste. Pobudka i sniadanie [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-23 20:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • No dobra bo widze, że nie znacie najważniejszej i najstarszej rzeczy, a jest potwierdzona. Oczyszcza z toksyn i robi sie to jako oczyszczanie miesieczne. Niedosc ze oczyszcza z toksyn to jeszcze ładuje Krzem do naszego organizmu. Dobrze, potem jak bedzie wiecej pytan to odpowiem. Kosztuje tylko 1,2 zł. Idziemy do apteki i kupujemy "Ziele [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-24 16:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • JAKA NAJLEPSZA ODZYWKA NA MASE

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jak cena nie gra roli to 2 x XPand,albo XPand + Nitrix z BSN-u,a nie w Olimp się bawic. A gainer od MRM.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-27 15:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Przed chwilą skończył się pierwszy odcinek serialu "Uciec do Legii". Chyba tak to sie nazywa(sprawdzalem w telegazecie ale nie pamietam). Bylo to na programie 2. Nie wiem kiedy jest nastepny odcinek ale jak ktoś jest zainteresowany to pewnie znajdzie. Nie oglądalem od początku, ale troche dziwne ze wszyscy są anglojęzyczni(pewnie pod TV [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-09 00:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Czarny 2 -mozna wiedziec ile masz lat? mysle ze nie wiecej jak 14,15.

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-23 17:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jestem już po. Foty musze jeszcze wywołać i zeskanować wiec jeszcze trochę to potrwa (z 2 tygodnie ? do zdjęcia opatrunków), ale mogą opisać Do szpitala kładzie się dzień przed rano. Pierwszego dnia (środa) nie dzieje się nic. Robią jakieś badania, pytają o oto samo, co na konsultacjach. Mi kazali ogolić troche klate w okolicy sutek, bo miałem [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-24 15:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Informacje te mam od kolesia który szkolił rekrutów w castel. Przyjmują większą liczbę ludzi bo francja widocznie się na coś zbroi. Może jest to odpowiedź na pomysł USA, które wprowadziły nabór obcokrajowców do marines. Obecnie w iraku służy więcej polaków w obcych armiach niż w polskim kontyngencie. Oferta amerykanów jest bardzo atrakcyjna, [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-01 20:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    czarny ja sam juz nie wiem czego ty chcesz,raz mowisz ze legia jest spoko itd., pozniej mowisz o alternatywie , po legii stabilizacje {rodzina} teraz wspominasz o mozliwosci sluzby za oceanem po legii.jak myslisz o kasie to po legii idz na kontraktora , kasa duzo wieksza ale ryzyko tez patrz np. wspomniany japonczyk,2 bylych gromowcow.a wogole [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-02 12:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Czarny-zle słyszałes,w TVP 2 leci "Extremalna Dwójka" prowadzona przez mjr.Arkadiusza Kupsa.Nie był on komandosem GROM-u,tylko słuzył w 56 kompanii specjalnej w Szczecinie.Zreszta juz nie istniejacej kompanii.Jest załozycielem stylu combat zwanym combat56-to cos na podobienstwo Krav Magi , tylko polskie. Blunt17- ten tekst co go wkleiłes [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-03 21:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak sciskam suta i wogole to nic nie ma twardego..ani nic tam nie czuje... Centralnie pod sutem tez nic specjalnego nie czuje... Ale rozlewaja mi sie...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-10 15:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Czarny 2 czy dostałeś szanty. Jak śpiewają Legioniści. Do tych piosenek mam jeszcze teksty.

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-13 17:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Thermo Speed Extreme - dawkowanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dzieki za odpowiedz, ale jeszcze jak byś mi napisał w jakich porach dnia brac 1, 2 i 3 kapsułki?

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-01 14:24:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 14)
  • Thermo Speed Extreme - dawkowanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wg mnie nie ma co szaleć jak ktos nie mial wczesniej kontaktu z kofeina, ja po 1 kapsie sie zle czulem. robilem piramidke od 1, teraz (po 2 tyg) jem 4 i jest ok.

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-04 12:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Biceps - kiedy powinnismy sie zaczac martwic

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Powyżej 50 ciu w łapie, super wynikiem jest jak dla mnie zrobienie centymetra w rok, chociaż muszę przyznać, że jeszcze udaje mi się coś wydusić z moich bicepsów. Zaczynałem od 32 w łapie, nie pamiętam przyrostów na początku, orientacyjnie po pierwszym roku miałem ze 36, po 5ciu latach treningu miałem chyba koło 41-42. Później było już pod górkę, [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-13 14:36:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 14)
  • To nie jest trening na mase. To jest trening ogolnorozwojowy ACT, tzw obwodowy. Na forum jest o tym od groma. Jest to dobry trening dla osob uprawiajacych SW. Zasada jest, ze przerwy pomiedzy treningami nie moga byc dluzsze niz 48h. Na treningu wykonujemy cwiczenia na wszystkie partie miesniowe w ilosci 1-2 serii na dana partie. Wykonujemy tzw [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-17 00:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Thermo Speed Extreme - dawkowanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dawki podane przez producenta mozna SMIALO przekraczac. optymalnie sadze dziala ten preparat w ilosci 3x3 kapsy dziennie. Wystarczy sobie ulozyc w glowie pewien schemat ile jakoich substancji powoduje SKUTECZNE dzialanie na organizm. W TSE niebezpieczenstwo moze byc tylko synefryna. EGCG, Tyrozyna, salicylany nic czlowiekowi nie zrobia. Jako [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-17 10:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)